Insulinooporność to inaczej wrażliwość na insulinę, obniżenie wrażliwości na jej działanie. Insulina to hormon w ciele człowieka odpowiedzialny za prawidłowy poziom cukru w organizmie. Schorzenie to jest bardzo ryzykowne i groźne, gdyż może doprowadzić do niebezpiecznych chorób takich jak cukrzyca typu II. Poprzez skłonności do insulinoodporności w organizmie może nastąpić niekontrolowany spadek masy ciała. Obniżenie wrażliwości na insulinę może być spowodowane nadmiarem hormonów w organizmie takich jak: kortyzol, glukagon, hormon wzrostu, hormonu tarczycy, parathormon, androgen. Największe prawdopodobieństwo na doznanie insulinoodporności mają osoby zmagające się z nadwagą i otyłością, zwłaszcza brzuszną. Innymi czynnikami, które działają pobudzająco są niska aktywność fizyczna, palenie tytoniu, spożywanie alkoholu, źle dobrana, wysokokaloryczna dieta, wiek ( wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko). Niestety inuslinoodporność może przebiegać z utajeniem, dlatego warto dbać o siebie przez cały czas.