Wszystkie artykuły
Dieta na przytycie
Zazwyczaj decydujemy się na dietę, bo chcemy pozbyć się zbędnych kilogramów. Czasem jednak (choć zdecydowanie rzadziej) mamy problem odwrotny: chcemy przytyć. Może tak być na przykład po przejściu wyniszczającej choroby lub wtedy, gdy zaniedbywaliśmy dotychczas
Spowolnienie metabolizmy skuteczne
Niektórzy z nas zaczynają i kończą konkretną dietę lub program ćwiczeń, a masa idzie wciąż w górę i w dół, jak fala w przypływie i odpływie. Winowajcom być może jest metabolizm. Jeśli odczuwa się stałe
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
