Produkty, które poprawią odporność organizmu
- 1025 Views
- Redaktor wymarzonaodpornosc.pl
- 22 października 2021
- Informacje o odporności organizmu
Praca układu odpornościowego nie zawsze przebiega tak, jakbyśmy tego chcieli. Kiedy zaczynamy chorować zbyt często, warto zrobić wszystko, aby poprawić jego działanie. Pomocne okazują się w tym określone produkty, które warto włączyć do swojej diety. Podpowiadamy, co należy jeść, aby przestać zmagać się z częstymi infekcjami.
Siemię lniane
Znane jest w Polsce od dawna. Od lat zaleca się je osobom, które borykają się z problemami z układem trawiennym. Dzisiaj wiadomo, że zawierają duże ilości kwasów omega – Wykazują działanie przeciwbakteryjne. Idealnie komponuje się z owsianką, zmielonym można posypywać kanapki.
Zarodki pszenne
Jest to świetne źródło witamin z grupy B, które są bardzo ważne dla właściwej pracy układu odpornościowego. Ich spożywanie pomaga uporać się ze skutkami stresu, wspomaga również błony śluzowe. Dostarczają także witamy E, która oczyszcza organizm z toksyn. Oprócz tego zarodki pszenne są cennym źródłem:

- 17 kwietnia 2022
Soki z cytrusów wzmacniają odporność
- 4 marca 2022
Zwiększanie odporności
- 13 lutego 2022
Insulinoodporność zrzucanie wagi
- 21 stycznia 2022
Soki z cytrusów wzmacniają odporność
Zwiększanie odporności
Insulinoodporność zrzucanie wagi
Dieta, która wzmocni odporność
Naturalne produkty służące odporności
Wyższa odporność organizmu
Produkty, które poprawią odporność organizmu
Najlepsza dieta na odporność