Dlaczego grubość ciała wpływa na naszą odporność

Ludzie tak naprawdę nie są świadomi tego jak dieta wpływa na naszą odporność. Większość ludzi kojarzy diety tylko z odchudzaniem się. Jest to natomiast bardzo złe skojarzenie, ponieważ prowadzi tylko do błędnych wniosków. Dietę powinien mieć każdy, odpowiednią dla siebie. Powinniśmy dostarczać organizmowi niezbędnych składników. Te składniki dają energię organizmowi, który po prostu jej potrzebuje do działania. Nie możemy pozwolić sobie na głodowanie. Bardzo często widzimy osoby grube, które najczęściej nie mają dobrej diety, jednak przez ich gruboskórność nie są tak naprawdę podatni na choroby. To wszystko przez magię tkanki tłuszczowej. Są to zapasy, z których nasz organizm może tak naprawdę wytworzyć odpowiednią energię do spożytkowania oraz ochrania całe nasze wnętrze, tak aby żaden z narządów nie przestał dobrze funkcjonować. Grubość ciała pośrednio wpływa na naszą odporność. Mamy wtedy bardzo dużo tkanki tłuszczowej, która przede wszystkim nas chroni przed przeziębieniami, nagłymi ochłodzeniami ciała. Jednak całym bohaterem jest tłuszcz, który powinniśmy dostarczać z diety.