Insulinoodporność czym jest ?

Insulinoodporność to jednostka chorobowa polegająca na zaburzeniu pracy organizmu. Objawia się ona tym, że organizm osoby chorej jest odporny na działanie wytwarzanej insuliny przez co stężenie cukru w organizmie niebezpiecznie rośnie, mogąc doprowadzić do poważnych powikłań. Najbardziej narażone na tę chorobę są osoby w podeszłym wieku oraz takie które mają dużą nadwagę. Oprócz szkód w ciele człowieka jakie wywołuje insulinoodporność zaobserwować można również takie objawy jak senność, długotrwałe zmęczenie czy nawet stany depresyjne. W walce o odpowiedni poziom stężenia cukru we krwi niezastąpiona jest odpowiednia dieta. W internecie można znaleźć dużo gotowych diet dla cukrzyków, które zawierają pełne zestawienie dozwolonych i zabronionych produktów. Równie ważną kwestią jest aktywność fizyczna która pomaga obniżyć poziom cukru. Osoby chore na cukrzycę powinny regularnie mierzyć poziom stężenia cukru – zarówno na czczo jak i po posiłku. Dzięki temu będą miały pełną kontrolę nad swoim stanem zdrowia.