Insulinoodporność czym jest ?
- 288 Views
- Redaktor wymarzonaodpornosc.pl
- 27 kwietnia 2019
- Informacje o odporności organizmu
Insulinoodporność to jednostka chorobowa polegająca na zaburzeniu pracy organizmu. Objawia się ona tym, że organizm osoby chorej jest odporny na działanie wytwarzanej insuliny przez co stężenie cukru w organizmie niebezpiecznie rośnie, mogąc doprowadzić do poważnych powikłań. Najbardziej narażone na tę chorobę są osoby w podeszłym wieku oraz takie które mają dużą nadwagę. Oprócz szkód w ciele człowieka jakie wywołuje insulinoodporność zaobserwować można również takie objawy jak senność, długotrwałe zmęczenie czy nawet stany depresyjne. W walce o odpowiedni poziom stężenia cukru we krwi niezastąpiona jest odpowiednia dieta. W internecie można znaleźć dużo gotowych diet dla cukrzyków, które zawierają pełne zestawienie dozwolonych i zabronionych produktów. Równie ważną kwestią jest aktywność fizyczna która pomaga obniżyć poziom cukru. Osoby chore na cukrzycę powinny regularnie mierzyć poziom stężenia cukru – zarówno na czczo jak i po posiłku. Dzięki temu będą miały pełną kontrolę nad swoim stanem zdrowia.

- 10 stycznia 2021
Jakie białko na masę jest najlepsze ?
- 9 października 2020
Najlepszy trening na biceps
- 6 sierpnia 2020
Płatki owsiane zastosowane w diecie
- 24 czerwca 2020
Jakie białko na masę jest najlepsze ?
Najlepszy trening na biceps
Płatki owsiane zastosowane w diecie
Jak określać swoje cele ?
Systematyczność w treningu
Dieta na przytycie
Spowolnienie metabolizmy skuteczne
Bieganie i kwestia stawów